オリンピック始まりますね（すでに一部競技はスタート）。それにしても、ここにきて、相次ぐ辞任、なんで今なの？って感じです。何かしら裏があるんだろうなぁって思っちゃいますね。
ところで、痛めたふくらはぎの状態は悪化せず、回復傾向です。
そんな状況ですが、夕方から大学生と一緒に練習しました。
ボールの勢い、回転量、そしてフットワークの良さが段違いです。さらに暗くなってくると手も足も出ません😭
練習後、シャワーを浴びて、洗濯している間に、研究室にマットを敷いてストレッチをやっておきました。
ふくらはぎに痛みが出たのは、練習後のケアが疎かになっていたことも関係していますね。
大学生の練習に混ぜてもらった後は時間も遅いし、家に帰るのも遅くなるし、ストレッチも何もせずに帰っていました。
こうした行動が今回の故障の一要因と思います。
また、トレーニングを積んできて、最近その効果が試合の中でも実感していた事が油断につながりました。
全て自分の甘さですね。反省します。