手首を背屈させるよりも、ラケットと腕の角度を90度をキープする意識の方がやりやすいかも。
背屈はどうしても手首に力をいれないとできないけど、90度キープであれば力まなくてもできるので、いつかは無意識化になるのではないだろうか。しばらく継続して確かめてみます。
孫が久しぶり遊びに来てくれたけど、ジィジに対して容赦ありません。うれしそうな顔して、プラスチックの容器でペチペチやってくる。でも、本当に可愛い過ぎます😍💕
手首を背屈させるよりも、ラケットと腕の角度を90度をキープする意識の方がやりやすいかも。
背屈はどうしても手首に力をいれないとできないけど、90度キープであれば力まなくてもできるので、いつかは無意識化になるのではないだろうか。しばらく継続して確かめてみます。
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