この前の試合は、忘れていた感覚を思い出すきっかけとなりました。


それは,ネットを取る意識。


以前も積極的にネットに出ていこうとしていましたが、単調になることが多く、相手には簡単に予測されパスで抜かれることが多々ありました。


今は、ストロークで組み立て、その中でネットを取ろうとしています。このあたりが進化できたところだと思います。


やっぱり試合に出ることは大切ですね。


夜は水風呂付きの銭湯へ行ってきました。

身体のケア目的として、週1の銭湯は必要です♨️