今日は会議が２つありました。
しかし、どうしてもサーブで試してみたいことがあり、1時間ちょっと時間を作り、クラブに行きました。もちろん1人でサーブ練習するためです。
これまでもサーブをシンプルに、身体が動きやすいように試行錯誤してきました。
体重移動は前（左足）→後ろ（右足）→前（左足）なのですが、後ろ（右足）の時に荷重する意識はほとんどありませんでした。
今日は後ろ（右足）に体重移動すると同時にしっかり荷重してみました。
そこから地面を蹴って、スイングしていきます。
すると、地面反力を感じながらスムーズにサーブが打てました。
この気づきは良いかも！