今日は学生さんに混ぜてもらい練習しました。
本当にこんなオヤジを入れてくれるのですから、いい学生さん達です。
学生さんの中にはテニスコーチのアルバイトもしている人もいるので、今日はサーブのコツを聞いてみました。
スイング方向は上方向で、その方向のスイングを基本にして、ボールの当てる位置によってスライス、フラット、スピンと打ち分けるという、とてもシンプルなものです。
そのコツを聞いてやってみると、いつも通りのビギナーズラック🤞 とっても感触が良かったです🤗
ところで、今日はやはりハムストリングから臀部、そして大腿部の内側に筋肉痛が出ました。これから少しずつウエイトトレーニングを継続して、筋肉量を増やしていきたいです。