ずぅーっとテーマにしている肩甲骨、そして股関節。少しずつ動くようになってきました。
肩甲骨の動きを出すのに今日から使い始めた突っ張り棒！
まずはこの動画を参考にしばらくやってみよう！
そして今朝は練習相手がおらず、サーブ練習！
3カゴ打ち終えると、1人来てくれて、ラリー練習。そのまま今日は上手な方達とダブルスのマッチ練習をやらせてもらいました。有り難いことです。
そして、1人の方から教えて頂いたことがあります。
太陽で眩しくてボールが見えない時のスマッシュについてです。
「眩しくても、とにかくボールを見る👀」
自分は眩しくてボールが見えないと勝手に思い込んでいます。思い込んでるから見えないのです。
そうです。ボールを見ようとしていないんです。
だから、見えないんです。
この考え方、絶対に大切！
「とにかくやればいいんだよ！」
これは上達の秘訣でした。自分もずっとこの考え方でやってきました。
貴重なアドバイス、ありがとうございました😊