昨日の夜に練習して、そして今朝は9時から練習しました。
昨日の夜、ストレッチを25秒、5秒で次の種目は移行、そして25秒。これを30セット、15分で完了。その後、フォームローラーでやはり同じタイムセットで15分。
これのおかげなのか、今朝の練習は普通にできました。
今日のタイトルにあるように、今日も厚く当てることができませんでした。
状況はこんな感じです。
バック側のオープンコートへ打ち込まれました。
なんとかバックハンドで追いつきました。
この時ロブを上げようとしました。しかし薄くしか当てられず、その結果、スライス回転がかかった弱々しいロブ。それを簡単にスマッシュされました。
このボール、ロブを上げるにしても厚く当てたフラットロブにしたい。もしくはロブを上げずにフラットで低めの弾道でせめてダウンザラインへ。
いつになったらできるようになるか？
これからも常に意識してやっていきます。