次の大会での使用球を購入しました。
スチール缶ではありません。ペット缶です。
スチール缶ではありません。ペット缶です。
まだ開封しておらず、打ってもいません。
隙間から見えるボールの印象は、「硬そう」
早く打って慣れたいところです。
ところで体調はほぼ回復しました。そして今日は約1時間半のコートでの練習とランニング。
その後は20秒ダッシュ&10秒レストを8セット、倒立歩行約5ヤード、腹筋、腕立て、スクワットを自重でやりました。シャワーの前にしっかりストレッチ。オヤジであってもトレーニングは大切と考えています。
ただし、オヤジのトレーニングはやり過ぎと追い込み過ぎは厳禁！