膝の完全伸展を目指して

膝の手術からまる2年経過しました。

今ではラインタッチダッシュ💨ができるまで回復しました。今日も婿と組んでダブルスをして、負けてしまったので一緒にトレーニングしました💦

膝に乗せる重りをバージョンアップ⤴️
さらに重さを加え幅を広くしたので安定感が増しました。これで膝の完全伸展を目指します。