疲労回復できるのか？

酸素カプセル、今日も60分入りました。

入る前にはふくらはぎに疲労感があり、歩く時も重く感じました。

しかし、酸素カプセル後に、ふくらはぎの疲労感はほぼ感じなくなりました。効果あるのかな？

それにしては酸素カプセルとスポーツ後の疲労回復についての国内論文が少ないんですよね。

科学的根拠を示すことが困難なのか？

気分の問題なのか？

それでも、今日は明らかに使用前後の違いを感じ取ることはできました。