アクアセゾンのサウナ

今日は雨で練習は無し☔️

頭が1日中痛くて、午後は昼寝もしました。

それ以外はずっと資料作成😭

腹の張り感もあり、さらに手首も痛く、絶不調😱

夜はアクアセゾン♨️に来て、ちょっと贅沢にサウナもつけました。これで800円。東京だから仕方ないか。大阪の日本一のお茶の間銭湯、清児の湯が懐かしい♨️ サウナも塩サウナも、もちろん水風呂も、そして天然温泉で450円でしたからね。

湯上りに粘膜免疫力が衰えないように、乳酸菌B240が入ったボディメンテを飲みました！

明日は練習したいなぁ🎾