左手をポケットに入れたままで壁打ち

車いすテニスのトップ選手の試合の動画です。

片手で車いすを巧みに操作し、片手でタイミングを合わせてヒット！

この動画からヒントを得て、壁打ちでやってみました。

左手はポイントに入れたままでフォアハンド。

ねらいは、身体の動かし方を考えないようにするためです。

タイミングを合わせ、いい当りをすることにものすごく集中できました。

左手を使うことのメリットはありますが、左手の使い方を考えてしまうようであればデメリットになります。

後ろから見ても不自然さは全くありません。

かえってシンプルでいいかも。