自分が思っている以上に意識しても動画で確認すると、その方がいいくらい。

インパクトの時に身体が前傾になると、ボールの上っ面を擦るようになります。

その動画がこちら。



次は、自分では打つ前から、打った後まで、ずっとまっすぐになっているように意識して打ってみました。

それがこちらの動画。



動画で見ると、こっちの方が自然に見えます。

さらに振り抜きが良い(気もします)。

この時期だからこそ、集中して癖化できるようにします。

やはり壁打ちはいいですね。

そう言えば、バレーボールでスパイクを打つ時、姿勢をこうやってまっすぐ立てる(少しのけぞり気味な姿勢にする)ことを意識していました。

その方が肩が回ると感じていたからです。

さらに、そうなってもアゴを引かないことが大切です。

アゴをあげるとまでいかなくとも、ルーズにさせておくようにしていました。

そうすることで打つ瞬間、相手のブロックの手が見えました。

テニスにこれは通じるかもしれません。

思っている以上に、少しのけぞり気味にすることが良いのかもしれません。

自分の中で基本中の基本にします。