油断禁物！

まずはテニスエルボー🎾

先日のステロイド注射でだいぶ楽にはなりましたが、まだまだ違和感、痛みがあります。　　

油断禁物😤

もっとしっかりケアすることと、頻度をコントロールすることが大切です。

そして、もうひとつ気になることがあります。

コロナ対策、慣れてしまったのか、なんとなくですが油断しているような気がしませんか？

身体の抵抗力を向上させるために、なお一層、規則正しい生活を心がけなければなりませんね。

先日、栄養補給という名目で、久々に食べてきました🍜

数ある二郎系の中で、千里眼はかなり上位ランクと思います。

写真は、野菜マシマシです。マシマシにすると、こうして下にお皿をつけてくれます。