昨日、今日の2日間、都内のクラブで開催されたトーナメントに出てきました。グレードはF1と下から2番目の低い大会です。
今日は8ゲームが2試合あって、2試合目の後半は右脚のふくらはぎが痙攣💦
なんとか完全に攣る前に終わって救われました😅
昨日の試合後もしっかりストレッチしてマッサージしていたのですが、まだまだ体力不足ですね😭
試合では練習のつもりで、フォアハンドは、右足と打点の位置関係を、サーブでは右手首を構えの時から作っておいて打ってみました。
フォアハンドはまだまだでしたが、サービスは少し手応えを感じることができました。
ドローは小さかったので大きなポイントゲットとはなりませんでしたが、第1の方にも勝つことができ、優勝できたので、自信につながりました💪
試合後は疲労回復のために、たんぱく質と糖質をすかさず補給🍖🍙
次の試合に向けてさらに練習あるのみです。