右腰の痛み

何が原因なのか？

思い当たるのは、縄跳び。無理なことはもちろんしていません。

しかし、縄跳びをするのは本当に久しぶりでした。ふくらはぎは今日も張っています。

これはふくらはぎの張りからきていますね。

とりあえず、腰にキネシオ張りました。

明日の朝はふくらはぎにもしっかりキネシオ張ります。