昨日は手首をしっかり固定させる意識でボレー練習しました。
ご機嫌な様子！
その前は肩から腕そしてラケットと一体化してボレーする意識でしました。
結論から言えば、その意識はどちらもピント外れ、不要ということに気づきました。
ボレーは手首を使わずインパクト、これだけです。
バレーボールのアンダーパスは肘を伸ばして、前腕で作られた面でパスを出すのと一緒です。
ボレーの基本中の基本、手首を使わないことです。
昨日は車で孫を乗せて移動しました。
飲んでいたので運転はせず、後部座席でチャイルドシート💺に乗った孫と隣でいました。
