久しぶりの家族集合！

お盆休みに家族がそろいました！

本当にうれしいです😃

何よりもうれしい親孝行です。ありがとう😊

今日はテニスの練習はしませんでしたが、30分ジョギング、ストレッチ、そして体幹、膝周り、肩周りのトレーニングを自宅でしました。

とにかくフィジカルは大切です。これはオヤジになればなるほど大切になります。強いオヤジはみんなフィジカルが強い。そして、しっかりトレーニングしています。