基本、基本、基本！

Amazonで中古本を買いました。
いちばんくわしい基本レッスンと書いてありました。

テニスに関しては基本がないまま今のテニスになってしまっているので、これからは基本は何かを常に意識していこうと思います。

夜は久しぶりにスーパー銭湯へ♨
高濃度炭酸泉のお風呂と水風呂で交代浴をしっかりやりました。

そして風呂上がりには乳酸菌飲料を。
ちょっと甘ったるい感じでした。