昨日の駒田研究員の動画で紹介されていた練習をやってみました。
腕をダラ~ンとさせて、ラケットが後方から落ちる時の重さを利用してインパクトに向かう練習です。ブランコが後方から落ちてくる勢いにさらに自分で勢いを加えるあの感覚です。
腕には無駄な力みがなく、それでありながら、しっかりとした打球音とボールの飛び出す勢い。
そして、今までにはない感覚。
壁打ちやる時に少しでもやってみようと思います。
腕をダラ~ンとさせて、ラケットが後方から落ちる時の重さを利用してインパクトに向かう練習です。ブランコが後方から落ちてくる勢いにさらに自分で勢いを加えるあの感覚です。
腕には無駄な力みがなく、それでありながら、しっかりとした打球音とボールの飛び出す勢い。
そして、今までにはない感覚。
壁打ちやる時に少しでもやってみようと思います。