えぇー！

今、びっくり！

ブログサービスが終了するとのこと。

どうしようか？

話しは変わり、次の試合まで10日余り。
まだ3セットマッチができるかどうか、正直なところ不安です。
では、その不安をなくすためにできることは何か？

膝への負担を少しでも少なくするために、体重をあと1kg落とすことにしました。

サッカーのキングカズ⚽こと三浦知良選手。52歳になったそうです。

体脂肪率が10%を切っているとのこと。

酒もほとんど飲まないという話は有名ですね。

体重管理も徹底しているそうです。

せっかく試合に出られるのですから、今できる最高の状態で臨みたいと思いました。