明日、試合に出ます。
本当に久しぶりですが、なんとかここまでもってくることができました。
秋からずっとリハビリテニスに付き合ってくれたNさんはじめ、クラブの方には感謝です。
まだ膝は伸びないし、ふくらはぎはすぐに張ってしまいます。
しかし手術前より比べ物にならない程痛みは消えました😃
明日は1球でも多く返し続けられるよう気合い入れていきます。
そして、今日の午後、アクアセゾンに行って身体をほぐしてきました。
ここは日曜日は12時からやっているんですね👍
大阪にいる時は、スーパー銭湯(天然温泉)が近場にあったので本当に良かったのですが、これからはアクアセゾンを活用していこうと思います。
風呂上がりは少しでも疲労回復のために、BCAA補給を。
明日、テニスコートを痛みを感じることなく動き回りたいなぁ!
本当に久しぶりですが、なんとかここまでもってくることができました。
秋からずっとリハビリテニスに付き合ってくれたNさんはじめ、クラブの方には感謝です。
まだ膝は伸びないし、ふくらはぎはすぐに張ってしまいます。
しかし手術前より比べ物にならない程痛みは消えました😃
明日は1球でも多く返し続けられるよう気合い入れていきます。
そして、今日の午後、アクアセゾンに行って身体をほぐしてきました。
ここは日曜日は12時からやっているんですね👍
大阪にいる時は、スーパー銭湯(天然温泉)が近場にあったので本当に良かったのですが、これからはアクアセゾンを活用していこうと思います。
風呂上がりは少しでも疲労回復のために、BCAA補給を。
明日、テニスコートを痛みを感じることなく動き回りたいなぁ!