今日は午後から大学で打ち合わせがあり、夜は以前に勤めていた学校の同窓会があり、卒業生達に会ってきました！
これまで大阪にいたので、この会には参加できず、彼らが成人式の時の集まり以来の参加となりました😃
とても楽しい会でした！
ところで、最近、窪田テニス教室という動画をよく見ます。
この動画で気づいたことがあります。
悪い癖として、自分の無意識の動きになってしまっていることです。
残念ながら悪い癖がついてしまっています😭
今後、怪我のリスクを最小限に抑え、テニスを続けいくには、悪い動きをできる限り無くしていくことが大切と考えます。
動画の解説で、よく「動きがとてもきつい」というニュアンスのものがあります。
自分はまさに「動きがきつい」ことをしようとしている悪い癖がついてしまっています😰
少し時間がかかると思いますが、変えていくには今しかないですね🤨
これまで大阪にいたので、この会には参加できず、彼らが成人式の時の集まり以来の参加となりました😃
とても楽しい会でした！
ところで、最近、窪田テニス教室という動画をよく見ます。
この動画で気づいたことがあります。
悪い癖として、自分の無意識の動きになってしまっていることです。
残念ながら悪い癖がついてしまっています😭
今後、怪我のリスクを最小限に抑え、テニスを続けいくには、悪い動きをできる限り無くしていくことが大切と考えます。
動画の解説で、よく「動きがとてもきつい」というニュアンスのものがあります。
自分はまさに「動きがきつい」ことをしようとしている悪い癖がついてしまっています😰
少し時間がかかると思いますが、変えていくには今しかないですね🤨