高い位置のテイクバック

先日、高いところで打つ時に、

「自分は反対に低くなって打つ」

記事にはしていませんが、悪くなかったんです。

振り出しの位置が、相対的に高くなったからでしょう。

しかし、もっとシンプルにしたいですね。

高めのテイクバックから、振り出す時にその高さのままキープすることを気をつけて、フラットで当てればいいのでは？

これは壁打ちで確認が必要ですね😊

明日、やってみたいです！

昨日のスクワットで筋肉痛になりました😃

しっかり負荷がかかられるようになったからです。怪我をしないためのウエイトトレーニングを追求していきます。

今日もエアロバイク漕げました👍