ついに30分スロージョグ

自分が大阪から東京に戻ってきたかと思ったら、息子が大阪へ転勤😢

先日、久しぶりに家族で食事へ行きました🍽

今朝は30分走ってみました🏃

1km8分のスロージョグ。

30分間止まることも、歩くこともなく動き続けることができました😆

しかし、走った後は痛みが😰

まだまだコートには立てそうもないですね。焦らず、焦らず、コツコツと。

話は変わりますが、3連休最終日、明日は普通に大学の授業があります😅

うちの大学は先週の月曜日から後期の授業が始まっていますけど、早くないか？