ジョギングもまだまだ

今日は3連休の最終日ですが、うちの大学は今日から後期の授業が始まりました。

今朝、朝起きられず、車で出勤🚗

帰りは高速道路の渋滞にはまり結構時間がかかってしまいました😫

帰って来たから、ジョギング🏃♂

キロ8分台、トロトロです。
20分くらい走りました。走っている間は痛みもなく。

しかし、走り終わると痛みが😰

まだまだです。まだ絶対にテニスできないですね。仕方ありません。我慢、我慢☹

この写真は自分が初めて勤めた学校🏫の駅から見た東京タワー🗼

そして、飲み会🍻

楽しかったです😁