術後4週間

8月1日、もうだいぶ前のことのように感じます。手術して4週間経ちました。

今回の遠征で病院でのリハビリができなかったので、ちょっと不安🤔ですが、順調に回復はしていると思います😄

関節鏡手術だったので、傷口はほとんど目立ちません。

しかし、大腿骨と脛骨の両方にできていた結構大きな骨棘除去、半月板部分切除、前十字靭帯のムコイド変性している部分の切除、痛んでいた軟骨部分の切除、そして、軟骨に似た組織を再生させるための骨端部分に細かい傷をつけるマイクロフラクチャー、と結構いろいろなことをしてもらいました。

ネットで調べてみると半月板部分切除だけでもリハビリだけに2～3ヶ月くらいかかるようです。
https://ar-ex.jp/uploads/ckeditor/attachments/2126/__________________.pdf

あと1ヶ月はじっくりリハビリに徹しようと思います🤨