昨日の夜、家族で食事に行ったのですが、実は脚全部に激痛😭
寝る前には足首から太もも裏にかけ、湿布、湿布、湿布😵
「ミイラか⁉」
今朝はなんとかテニスできました🎾
そして、いつもはダブルス中心に練習している方にシングルスのマッチ練習して頂きました❗
年齢は自分よりも1つ上のクラスですが、その方のストロークはボールをしっかり厚く捉え、フラットドライブ系の重いボール、他の全てのショットでラケット面にしっかりボールを当て質の高いボールを打たれる方です。
さらにとてもいいタイミングでネットに詰めてくるなど、参考になることがたくさんありました。本当にありがとうございました🙇♂
夜は「ストレッチ湯」へ。
温泉分析書もちゃんとありました♨ ありがたい😊
寝る前には足首から太もも裏にかけ、湿布、湿布、湿布😵
「ミイラか⁉」
今朝はなんとかテニスできました🎾
そして、いつもはダブルス中心に練習している方にシングルスのマッチ練習して頂きました❗
年齢は自分よりも1つ上のクラスですが、その方のストロークはボールをしっかり厚く捉え、フラットドライブ系の重いボール、他の全てのショットでラケット面にしっかりボールを当て質の高いボールを打たれる方です。
さらにとてもいいタイミングでネットに詰めてくるなど、参考になることがたくさんありました。本当にありがとうございました🙇♂
夜は「ストレッチ湯」へ。
温泉分析書もちゃんとありました♨ ありがたい😊
