今はできません、40㎝（泣）

昨日よりも階段降りる時の痛みが少なくなりました！

しかし、まだまだこのTry!40cmは無理です。

ロコモチャレンジ！　保健の授業でも使えそうですね。

今できることをやってケアするしかありませんね。

試合には出たいのは山々ですが、今できることをしっかりやって間に合えば出ます！

Try! 40cm：立ち上がりテストをやってみた！ 中外製薬 千葉オフィス編