サポーターをしないで軽めに

今朝は3人で練習しました。

後半は1面で動きましたが、サポーターはしませんでした。

自分の中で正しいかどうかは別にして、サポーターをつけていることで、細かな筋肉は働かなくなるのではと考えています。

細かな筋肉が落ちることで治りはどんどん遅くなるのではないでしょうか。

だからと言って、不安もあってなかなかサポーターは外せません。

幸い今はそれほど痛みが強くなっているわけではないので、もしかするとサポーターを外して練習を始めるいいタイミングなのかもしれません。

夕方は娘と家内がららぽーとで買い物していたので車で迎えに行って合流しました。

スタバでこんなに洒落た飲み物も頂きました。桜餅の味がします。

娘がいる時くらいこんな贅沢許されるかな。