バレーボールのスパイクのスナップ

バレーボールのスパイクのインパクト、バレーボールではミートといいます。

強いスパイクを打つ時、腕のスウィングスピードをあげる意識は全くありません。

では何か？

それは手首のスナップです。

スナップを効かせる時、それまで動いていた腕や肘は止めるイメージです。止めないとスナップが効かせられません。

この感覚、テニスのインパクトに置き換えて考えれば、もしかするとこれまでとは違ったテニスができるかもしれません。

バレーボールのスパイクでは、本当にミートの瞬間でいろいろなことができます。

テニスもインパクトでしっかりタイミングが合えば、ガツっと打つことも、カシュっとスピンをかけることも、イメージでできるのでは。

今朝は痛みで1面は動けず、その場でのラリーでしたが、インパクト、タイミングを意識してやることができ、何かわからないのですが良かったです。

しばらく続けてみます。