三寒四温となれば

三寒四温、2月の季語だそうです。
しかし、今では冬ではなく春になる前によく用いられるように変わってきたとのことです。

本当に寒い！

大阪は明らかに東京よりは暖かく冬場でオムニコートが凍っている状態は少ないですし、雪も積もりません。

しかし、今年は寒いです。

自分の脚は昨日の朝はサポーターをつけ、久しぶりに動けました。

しかし、その後、一日中痛みで苦しみ昼間から湿布を貼って過ごしました。

自分の脚も三寒四温のように痛みよりも痛みがない状態が1日でも多くなってもらいたいものです。

昨日の夜はこちらで練習してもらっているクラブのみなさんに送別会をして頂きました。だいぶ飲んだのですが、幸い二日酔いにならず、そして脚の痛みもなく起きることができました。

それで日中、自転車トレーニングとベンチプレス、スクワットをしました。

その結果、今、再び痛みが出てしまい苦しんでます。しかし、完全な安静はせず、三寒四温を期待して頑張りたいと思います。