今日は膝のために完全休養日です。

この動画のようなケース、結構あります。

5分30秒あたりです。

チャンスボールなのに、ボールをとらえるタイミングが遅くなっているんですね。もちろん、パスする側の読みも、動きも早いですけど。

ネット近くのチャンスボールを打つ時、少しでも早いタイミングで打つ、というのは基本中の基本ですね。

ライジングで迷わず振り抜いていく、このテーマ、これからの自分にとってなかなかいいのではと思っています。