チャンスボールのライジング

今朝は練習できました。
足の方はダメですね。現在、膝を伸ばす方向でいろいろやっているのですが、それがダメなのか、本当に曲がりません。曲げると痛いです。
以前、逆に風呂の中で正座できるようにしようとしたこともあったのですが、その時も膝の痛みがすごく強くなりました。

ということは、もう少し弱めにバランスよくやれば良くなるのか？

今日はマッチ練習もしました。

その中でやってみました。
チャンスボールをライジングでオープンコートへ。とてもいいです。打ち方は一切考えず、ボールがバウンドして頂点に達する前に振り抜くだけです。

頂点に達する前に打つので、打点の位置は高くはありません。
打点の高さだけでみれば、どちらかといえば低くなります。
鋭くスピンをかけて振り抜く感じです。

次の試合、膝の状態でどうなるかわかりませんが、出ることができたら積極的にやってみたいですね。