ボール3個分

今朝は練習したのですが、練習後から痛みが強くなり、夜になっても痛い痛いという状態。なかなか痛みがなくならないで辛いです（泣）

明日の朝は練習やめておきます。なんとか日曜日にはできるようこれからストレッチなどやっておきます。

練習ではフォアハンドでボール3個分打ち抜くつもりでやってみました。

引きつける感じも同時にやってみました。

クロスは打つ時はこの感覚はいまいち。
しかし、コースを隠しておいて、ストレートへ打つ時、いい感触を得ました。

しかし、この痛みで練習の回数が少ないので、なんとも言えないですね。

早く痛みを感じずテニスがしたい！