脚の痛み

今日も午前中やることがたまっていて、研究室へ行きました。

昼頃、なんと、チャンプが来てくれました。彼女は東京オリンピックに砲丸で出ようと本気でやっています。自分がこの職場に来て、1年目に授業の色々なお手伝いをしてくれる大学職員でした。今は東京に行って、多くのオリンピック出場経験者や狙っているトップアスリートとともに日々切磋琢磨しています。

彼女から刺激を受け、自分も今日はやる気満々で練習へ向かいました。

しかし、練習後半、脚に痛みが出て、本当に落ち込んでます。

膝も痛いのですが、脚のいたるところに痛みが出ている状態です。

ここ何日か練習やトレーニングは一切せず、痛みを取ることだけに専念して、自分でできることをいろいろ試して、だいぶ良くなってきていました。

練習はアップして相手を3回変えてシングルスのマッチ練習、つまり3セットしたことになります。

3回目のマッチ練習途中から股関節まわりが痛み出し、練習後は本当に脚のいたるところが痛みました。

練習後にスーパー銭湯で交代浴して今もだいぶストレッチ、セルフマッサージしていました。

痛みのある場所は、前脛骨筋、ハムストリングの外側、膝の裏、そして極め付けは股関節まわりです。さらに、からだ全体が固まってる感が強くなっています。寒さの影響もあるのでしょうか？

しかし、絶対に自分でこの痛みをなくします！やれることやるしかないです。

明日の朝も練習したいなぁ。

昨年は全日本予選で負けて、その時痛めた膝が今こうして悪化していますが、なんとしても日本一になりたいです。

チャンプは東京オリンピック前の2020年の日本選手権で優勝して世界を目指します。

負けないように頑張ります。