洗車中

フロントガラスに虹が！

今朝はサポーター無しで、スキンズのロングタイツを履いて練習してみました。

練習後、アイシングしましたが、12時現在、膝全体、ハムストリング、ふくらはぎ、前脛骨筋、に痛みが出ています。

明日までに回復するか？