前→後→トロフィーポジション

昨日の動画は、体重移動、骨盤の回旋、遠心力をキーワードにして、そのタイミングの合わせ方についてのものでした。

これら３つを全部やろうとすると、今日は全くダメでした。

しかし、腕を前→後に合わせてトロフィーポジションだけにすると、いい感じになりました。

この動画では、体重が後ろにいくと、左足のつま先が上がっています。

確かにそうなるのですが、左足のつま先をあげることをわざとらしくやると、これがダメでした。

左足のつま先があがらないようにして週末、もう一度やってみます。