前→後→のタイミングに合わせてトスアップ

サービスで体重移動をしっかり生かせるように改良します。

以前は普通にやっていたのに、いつの間にかずっと体重移動はあまり意識しなくなっていました。

自然な体重移動にするために、後ろから前だけではなく、トスアップのタイミングを取るためにも、まずは前、そして後は体重移動させながらのトスアップ。

トスアップでは体重移動が後ろになっているために、あとは前に体重移動させつつインパクト。

この時、さらに上方向に向かって打ちにいけばスイングすることで回転もかけられる。

頭の中ではこんなイメージなのですが、明日の朝練習で確認します。

このイメージは今浮かんできたのですが、今日は夕方基礎練習が出来ました！
そこではストロークの右股関節、バックハンドでは左股関節を基礎練習で意識しながら打ちました。
悪くなかったです。