左胸を上に向けて

サーブの話です。

トスアップの後、胸全体というところから、さらに左側の胸を上に向けるようにしてからスイングしてみました。

なかなかいい感じ。

おそらく身体が前に向いてしまう、いわゆる身体が開くのが抑えられるのだと思います。

サービスの確率が上がり、自信を持って打てる状態はその後のストロークをはじめプレー全体が良くなります。

毎日サービス練習するのは難しくても、少し多めにやっていこうと思います。