肩のロールオーバーはNG

昨日の気づきを練習で実践しました。

自分のダメな時に、ボールの上っ面を擦る感じになる時が今ままであったのですが、なんとか矯正していくことができそうな気がしています。

英語の動画ですが、動かし方を見ているとなかなかわかりやすい動画です。

tipはヒントという意味ですね。

Quick Tip to Improve Tennis Forehand | No Shoulder Rollover