久しぶりのウエイトトレーニング

左腕の痺れが出てから、ウエイトトレーニングを控えていました。
最近は気温が高くなってきたためなのか、だいぶ痺れがなくなり、久々にトレーニングしました。

しかし、ベンチプレスで5～6回くらいしたところで、なんとなく痺れが

それでも中止するほどではないのですがそのまま続行！

夏場に向けて筋力を落とさないためにもウエイトを再開させようと思います。

ところで先日、自分の試合のポイントを確認しました。
全日本オヤジ大会までに残るポイントは現在、Dグレード以上の大会に3試合出ていて、Eグレードに1試合、Fグレードに1試合、この5大会のポイントが全部加算されています。

ランキングは50位なので、このままでは予選には入れるかどうかという位置です。

出られる大会はあと2大会、この2大会でこれまでのポイントより大きなポイントを取り、本戦にストレートに入れればと考えていますが、簡単ではありません。

まずは7月中旬の大会頑張りたいです！