杉澤コーチも同じこと言っている！

杉澤コーチは自分が東京にいる時、朝練してもらい、お世話になった方です。

杉澤コーチも昨日の河合コーチと同じように、プロネーションについて解説しています。

自分は肘から先の動きだけがプロネーションと思っていましたが、肩の動き＋肘から先の動きが合わさってプロネーションとなり、ラケットヘッドスピードが上がるのですね。

ラケットヘッドスピードを上げることはとても大切です。

部屋の中で、この肩の動き＋肘先の動き（上腕の動き＋前腕の動き）を素振りしたいと思います。

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