現場の先生方

実は3～4日前から風邪にやられています。

効いたよね、早目の◯◯◯◯しましたが、効かなかったです(^_^;)

しかし、昨日、一昨日と2日連続でスーパー銭湯行って、いつも通りの5セット交代浴をしてきました。

すると今日はだいぶ回復しました。

この風邪、撃退法は全く根拠はなく、さらに悪化させる可能性も高いです。

が、今回の場合、自分は良くなりました！

でも、一般の方にはオススメしません！笑

そして今朝は練習しました。

さらに練習前に30分以上ジョギング、縄跳び、ステップ、チューブとしっかりウォーミングアップをしました。
（マエケン体操は忘れてしまいました）

これが習慣化、とはいかなくても週末だけの練習前なやることができれば、もっと良くなる気がしています。

そして午後から養護教諭の先生方とお話する機会に恵まれました。
こうして休日に学習会を自主的にやられている先生方、本当に素晴らしいです。
こどもの健康教育面において絶対に大切です。自分ももっともっと頑張ります。本当に刺激を致しました。ありがとうございました。