今日はうちの大学で43年間、女子バスケットボールの監督として42年余り、全日本インカレ優勝2回、準優勝6回、とにかく輝かしい指導者実績をお持ちの先生の最終講義でした。
「熱中」という言葉がとても印象的でした。「本気」と自分のなかでつなげて聞いていました。
今朝の練習では1セットのマッチ練習のあと、4分の3のコートに入るボールを自分は動いてフォアハンドで打つという練習を何セットかやりました。
とてもよいフットワークの練習になりました。
どうしても動かずバックハンドのスライスで処理するケースがあるのですが、こうした練習をすればもっともっとフットワークが良くなる気がします。たまに取り入れたいですね。
今日は家内が東京に行っていて、夜に帰ってくるのでこれから野菜刻んで、水炊きを作ります。
金曜日の夜は息子が来て、くら寿司、そして翌日は串カツと、脂と糖を摂りすぎました（反省）
今日はしっかり野菜を食べようと思います。