少し風邪気味です。
早めのジキニンしました。ネットで検索すると小児用のジキニンシロップを大人が一気飲みすると治る!などと出回っているようですが、今回は普通に顆粒のジキニンを用量を守って服用しました。

今朝の練習では、ボールから離れてボレーすることでした。

判断の早さが大きなポイントです。そしてその心がけで足がよく動くというメリットもありました。

離れているのでラケット操作は良いです。

しばらく継続決定しました。

そして、今日の午後は家内と映画を見に行きました。
良かったです!

イメージ 1