身体の上下でタイミングを合わせる

【みんラボ】駒田研究員の”フォアハンドストロークのタイミングとラケットダウンについて”

バウンドした時には膝を曲げてタイミングをはかって、ボールが弾んでいくときに合わせて振りにいく、このリズムは前も練習したのですが、すぐに忘れてしまいます。明日はしっかり意識してタイミングをはかりたいと思います。