膝関節は大丈夫と思っていましたが、やはり膝の伸展が悪く、膝の遊びもなくなってつまってしまっています。
どちらが先というわけではないのですが、ふくらはぎの深部、太もも裏側の深部に痛みがあります。
今朝はそれでもテーピングと、夏なのにスキンズのタイツを履いて、軽めにコートで打ちました。
しかし、思った以上に、悪い（泣）
帰りの車では当然アイシング状態です。
今の時点では完全休養してしまうと、せっかく馴れてきたこの暑さ、そして動けるようになってきた状態がゼロになってしまいます。
なんとしても、やりながら痛みを消していきます。
東京であれば、ながい接骨院があったのに、こっちで治療院は探していませんので、自分で治すしかありません。
故障からの回復日記をしばらく書きます(-_-;)
という状態で、落ち込むところですが、上の娘がお盆で遊びに来てくれました。
昼は、この辺ではめずらしいほどオシャレな場所でランチしました。その後、採用試験の勉強をしているゼミ生らと会って、チーズケーキ食べて、今は研究室で自分は仕事して、娘は「コウノドリ」の漫画を1巻から読んでいるところです。
そろそろ仕事切り上げて、娘と一緒に買い物に出かけます！