BCAAサプリメント

一刻も早く地震がおさまること、救助活動が進むこと、これ以上状況が悪化しないこと、そしてみなさまがご無事であることをお祈り申し上げます。

話題はサプリメントのことですが、このBCAAは水に溶かして飲みます。少しだけレモンフレーバー、美味しくはありませんが普通に飲めます。さらにグルタミンも入っています。

疲労回復のために取り始めたばかりで、練習の時に水分補給を兼ね摂取しています。

その効果は「効いているかも？」
なんとなくですが疲れが残らないような。ネットでの評価も上々。
無くなるまでしばらく継続してみます。

そして今日の昼間、天気も良くハナミズキの花が綺麗だったので撮っておきました。