前足を大きく踏み出すボレー

今朝の練習では急な痛みはありませんでした！
しかし、油断禁物です。

シングルスのボレーはネットまで距離があることが多いのですが、それでも出来る限りネットの近く、そしてネットより高い位置でインパクトしたいのです。

が、それだけ意識してもラケットだけが前にいって、および腰になり当てるだけのボレーになり、しっかり滑るような弾道にはなりません。

そこで今日は球出し練習で前足を大きく踏み出すことを意識してみました。

もしかするとこの意識、なかなか良いかもしれません。

しばらく継続します。